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Menstruação irregular: causas mais comuns e quando investigar?

Atualizado em 29/11/2025
Tempo de leitura: 2 min.

Menstruação irregular pode ter diversas causas, desde alterações hormonais até doenças ginecológicas. Entenda quando esse sinal merece atenção.

Absorvente higiênico branco com flores vermelhas sobre fundo rosa, simbolizando o ciclo menstrual e a saúde feminina.

Ter o ciclo menstrual desregulado é algo que muitas mulheres experimentam em algum momento da vida. No entanto, quando a menstruação irregular se torna frequente, pode ser sinal de que algo não está funcionando bem no equilíbrio hormonal ou no sistema reprodutivo. Entender as possíveis causas é o primeiro passo para cuidar da saúde de forma adequada.

O que é considerada uma menstruação irregular?

Em geral, o ciclo menstrual tem uma duração média de 28 dias, podendo variar entre 21 e 35 dias. Considera-se menstruação irregular quando há variações muito grandes entre um ciclo e outro, quando o sangramento dura mais do que o normal ou, ao contrário, quando há longos intervalos sem menstruar.

Além disso, fluxos muito intensos, sangramentos entre as menstruações ou ausência completa do ciclo também podem indicar um desequilíbrio que merece atenção médica.

Causas mais comuns da menstruação irregular

Vários fatores podem estar por trás da menstruação irregular, incluindo:

  • Alterações hormonais, comuns na adolescência, pós-parto e na transição para a menopausa;
  • Síndrome dos Ovários Policísticos (SOP), que interfere na ovulação;
  • Estresse, excesso de exercícios físicos ou dietas restritivas;
  • Distúrbios da tireoide, como hipotireoidismo ou hipertireoidismo;
  • Uso de anticoncepcionais hormonais ou mudanças recentes de método contraceptivo;
  • Doenças uterinas, como miomas e pólipos endometriais.

Esses fatores podem alterar a produção de hormônios, dificultando a ovulação e provocando atrasos ou adiantamentos nos ciclos menstruais.

Quando investigar a menstruação irregular

Se a menstruação irregular for recorrente, acompanhada de cólicas intensas, ganho de peso, acne, queda de cabelo ou dificuldade para engravidar, é importante procurar um ginecologista. Somente uma avaliação clínica e exames complementares poderão identificar a causa e orientar o tratamento adequado.

Cuidar da saúde menstrual é também cuidar do equilíbrio hormonal e do bem-estar geral. Ao notar alterações persistentes no ciclo, procure o seu médico ginecologista para uma avaliação completa.

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Saiba mais: O que pode estar por trás do atraso na menstruação? Descubra as possíveis razões

Perguntas frequentes:

O que é considerado um ciclo menstrual irregular?

O ciclo é considerado irregular quando há grandes variações entre as menstruações, sangramento excessivo, ausência de fluxo ou intervalos muito longos entre os ciclos.

Quais são as principais causas da menstruação irregular?

As causas mais comuns incluem alterações hormonais, síndrome dos ovários policísticos (SOP), estresse, distúrbios da tireoide e doenças uterinas como miomas.

A menstruação irregular é sempre sinal de doença?

Nem sempre. Pequenas variações podem ocorrer em fases como adolescência, pós-parto ou perimenopausa. No entanto, se for frequente, deve ser investigada.

Quando devo procurar um ginecologista por causa da menstruação irregular?

Quando o ciclo irregular vier acompanhado de cólicas fortes, acne, ganho de peso, queda de cabelo ou dificuldade para engravidar.

Como é feito o diagnóstico da menstruação irregular?

O médico realiza uma avaliação clínica e pode solicitar exames hormonais, de imagem (como ultrassom pélvico) e investigar o histórico menstrual da paciente.

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